מה ההבדל בין רקמות עמוק לעיסוי שוודי

עיסוי שוודי מתמקד ביישום סוגים שונים של טכניקות עיסוי על השרירים. עם עיסוי רקמות עמוק, מאמינים שגם הקשרים בין העצמות והשרירים מעוררים.

עיסוי רקמות עמוק נעשה בעיקר באמצעות ידיים כדי ללוש או למתוח את השרירים בעוד שעיסוי שוודי כולל בדרך כלל גם לחץ. עיסויים שוודיים כוללים בדרך כלל משיכות ארוכות, שיכולות להוביל לזרימת דם טובה יותר ולשחרור מוגבר של מתח, בעוד שרקמות עמוקות עשויות להיכנס עמוק יותר לתוך השריר כדי לא רק לתקן את המתח באזור ספציפי אחד אלא בשריר עצמו - בכל רחבי. וכשמישהו רוצה שפשוף עמוק יותר ממה שמציע שוודי מסורתי, הוא בדרך כלל בוחר בעיסוי רקמות עמוק מכיוון שהוא מציע לחץ חזק יותר. זה קל יותר למתחילים מכיוון שהוא מבוסס על תנועה יעילה יותר והצריך הרבה פחות עבודה. מצד שני, עיסויים שוודיים נתפסים כמפנקים יותר בהתחשב באופן שבו הם משתמשים בתנועות ארוכות יותר.

קשה להצביע על גורם אחד שמבדיל בין עיסוי רקמות עמוק לעיסוי שוודי. שני ההליכים הללו משפרים מאוד את הגוף ותורמים לאיכויות הנפוצות של ירידה בכאב ובמתח השרירים.

עיסוי שוודי הוא בעיקר טכניקת הרפיה, עם לחץ המופעל בתנועות איטיות וקצביות. אבל עיסוי רקמות עמוק משתמש בלחץ ממושך על שרירים מכווצים נערת ליווי

עיסוי שוודי אינו מתמקד בשכבות העמוקות יותר של קולגן שרירים. במקום זאת, הוא מתמקד בשכבות העליונות של השרירים שקל יותר להגיע אליהם עם טכניקות מעוררות. דוגמה אחת תהיה תנועות ארוכות מהשכמות לגב העליון תוך שימוש בשתי הידיים עם לחץ מצד לצד. מצד שני, עיסויי רקמות עמוקים, הנקראים גם 'נואידי מויה' בסין, מכוונים לשכבות התחתונות של רקמות השריר שבהן מצטברים ומצטברים לעתים קרובות פאשיות ושרירים מתוחים. עיסוי רקמות עמוק מכוון ומשחרר באופן עמוק את הכתמים המתוחים הללו על ידי עבודה מכנית של הרקמות והשרירים הסיבים. זה יכול לפעמים לגרום ליותר אי נוחות או כאב, אך מביא לשחרור גדול יותר לאורך זמן מאשר עיסוי שוודי שבדרך כלל מרגיש קל יותר, מלוטש וחסר מאמץ.

עיסויי רקמות עמוקים מתמקדים בשכבות עמוקות יותר של שריר/פאשיה בעוד שעיסויים שוודיים מתמקדים בשריר/שכבה עליונה; ממריץ את העצב הפושט לעומת מעורר את העצב האפרנטי שבדיה מתמקדת בטיפול סביב גירוי יחסי שרירים בעוד Deep